HABERLER SAĞLIK Yemeyenler pişman: Hem kemikleri hem kasları kaya gibi güçlendiriyor! Yüksek kalsiyum, prote

İngiliz basınından Daily Mail'de beslenme uzmanlarının açıkladığına göre badem, ceviz, fındık ve Brezilya fıstığı gibi

Günde 2-3 fincan kahvenin sindirim sistemine destek olduğunu gösteren bilimsel araştırmalar, kahve hakkındaki yanlış in

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan tahin çoğu zaman pekmezle karıştırılarak tüketiliyor. Oysa uzmanlara göre bu al

Akdeniz’in altın sıvısı zeytinyağı, hem sofralarımızda hem de bakım rutinlerimizde şifa kaynağı. Saç dökülmesini azalta

Avokado, son yılların popüler meyveleri arasında. Hem meyve hem sebze olarak tüketilebilen avokado, Güney Amerika ve Me

Sağlıklı bir yaşam ve kilo kontrolü için ekmek tüketimini azaltmak isteyenler için tam tahıllar, sebzeler ve kuruyemişl

Birçoğumuz tahini açtığımızda yüzeyinde biriken yağı görür görmez hemen karıştırıyoruz. Oysa uzmanlara göre bu yağ, asl

Bilim İnsanı Dr. Sarah Berry, yüksek kolesterolle mücadele edenler için umur veren açıklamalarda bulundu. ZOE Podcast'i

Neden zamanlama önemli? Vitamin ve mineral takviyeleri, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini tamamlar. Ancak emili

Gebelikte beslenmenin damak tadını kodladığını ifade eden  Dr. Şule Zuhal Durak, "Anne adayı hamileliği ve emzirme süre

ANTALYAKepez Devlet Hastanesi Pediatri Uzmanı Dr. Şule Zuhal Durak, bebeğin damak tadının anne karnında oluşmaya başlad

Sağlıklı yaşam konusundaki çıkışlarıyla sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, bir kez daha beslenme alışkanlık

Beslenme uzmanı Lara Whitson'a göre karpuzun aşırı tüketimi, vücudu temel besinlerden mahrum bırakabiliyor. Özellikle s

Tırnaklarınıza baktığınızda nasıl olduğunu anlamadığınız bir sararma görüyorsanız bu durumun birden fazla nedeni olabil

Sabah kahvaltısından öğle yemeğine, ara öğünlerden sıvı tüketimine kadar ofiste sağlıklı beslenmenin altın kurallarını

Yeni doğurmuş çiçeği burnunda anneler, sık sık aldığı kilolar sebebiyle zorbalığa uğruyor. Yaşanan bu beden baskısına ac

Yaz aylarının favori meyvesi karpuz ve sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi peynirin birlikte tüketilmesi konusunda yılla

Diyet listelerinin vazgeçilmezi, sağlıklı beslenmenin yıldızı avokado, yıllardır süper gıda olarak pazarlanıyor. Ancak s

Vücudumuzla ilgili her şey denge üzerine kurulu. Hayvansal ve bitkisel yağları doğru bir dengede tüketerek kilo vermeyi

Trabzon'da Kurban Bayramı'na sayılı günler kala, hayvan pazarındaki hareketlilik sürerken, uzmanlar da kurban etinin t